Du bist ein Geschenk für die Welt
Tanz den Zyklus
Was ist das?
Das Leben vollzieht einen Zyklus. Suche und finde durch Begegnung und Austausch mit Anderen neue Lebensziele. Erwecke Deine Kraft - Spüre die Gegensätze in Dir - Lass alles mal Tohuwabohu sein - Gib der Romantik eine Chance - Erlebe die Ankunft, Deine Mitte.
Während einer schweren Erkrankung lernte ich nicht nur wieder tanzen, sondern wundervolle Menschen und Tanzkonzepte kennen. In Anlehnung an die fünf Rhythmen von Gabrielle Roth entwickelte ich daraus den Zyklus und entschied mich für deutsche Entsprechungen.
Probiere es aus und mache es nach!
Tanze nach Deiner Musik
Die Bewegungsmuster
| Erweckung: | langsames Erwachen von Körper und Seele | von Bewegung einzelner Körperteile, hin zur Ganzkörperbewegung | |
| Gegensätze: | gegensätzliche Körperbewegungen | rechts - links im Wechsel, schnelle und langsame Bewegungen, oben und unten, vor- und zurück, etc. | |
| Tohuwabohu | zappelig, lebendig, schräg, chaotisch | der Körper ist aufgeladen, hastet durcheinander, Bewegungselemente von stampfen, trampeln, zappeln bis hin zu abgehakten und kantigen Bewegungen. Der Körper darf "ausrasten". | |
| Romantik | gleitende und fließende Bewegungen lassen den Körper zur Ruhe kommen | geschmeidige, runde Bewegungselemente voll Inbrunst und Liebe, der Körper fließt, die Bewegungen gehen in einander über | |
| Ankunft | Deine Mitte von Körper, Seele und Geist lässt Deine ganz eigene Bewegung zu. | Du tanzt Deinen Tanz, beglückt meditativ und kommst zur Ruhe. |